ੴ : YOGA NIÑOS ESPECIALES

CÓDIGO DE ETICA DEL YOGA (YAMAS Y NIYAMAS)

1 No dañar, ni matar, fisica o mentalmente, a ningún ser viviente (ahimsa, no violencia), 2. Afirmar la verdad en pensamiento, discurso y acción (satya, veracidad), 3. No robar; abstenerse del robo (asteya, no robar), 4. Disciplinar y organizar los varios impulsos y deseos (brahmacharya, autodisciplina), 5. No ser codicioso y no aceptar regalos innecesarios ni sobornos de gente con motivos dudosos (aparigraha, no codiciar), 6. Observar pureza tanto externa como interna, física y mental (shaucha, pureza), 7. Cultivar el espíritu de contentamiento. No multiplicar los deseos de bienes materiales (santosha, contentamiento), 8. Prepararse para soportar los cambios de ambiente y los reveses de la fortuna (tapas, autoentrenamiento), 9. Estudiar con devoción y amplitud de criterio los libros de sabiduría espiritual (swadhyaya, estudio de las escrituras), 10.Recordar de contínuo al Infinito y someterse a la divina voluntad (Ishwarapranidhana, amor de Dios).

La experiencia va directamente al corazón

"En Kundalini Yoga lo más importante es tu experiencia. La experiencia va directamente a tu corazón. No hay palabras que puedan sustituir esta experiencia. Tu conciencia no aceptará sólo palabras. Cuando tienes un fundamento de experiencia y una base de hábitos positivos entonces puedes planificar tranquilamente tu vida de tal manera que te guste. Puedes brillar con la creatividad y la infinidad en todos los aspectos de tu vida. Ese es el resultado práctico del yoga. Es la capacidad y el derecho para vivir sanamente, feliz y realizado." Yogui Bhajan.-

ੴ

lunes, 7 de marzo de 2011

YOGA NIÑOS ESPECIALES

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